Welke bloeddrukmeter moet ik kiezen?
Er zijn verschillende soorten bloeddrukmeters waar u uit kunt kiezen, met een uiteenlopende hoeveelheid functionaliteiten. Daarnaast is er een verschil hoe "klinisch geperfectioneerd" de bloeddrukmeters zijn. Maar dat betekent niet dat een goedkopere bloeddrukmeter per definitie een slechtere bloeddrukmeter is. Wel geldt, hoe beter gevalideerd de bloeddrukmeter is, hoe meer de gemeten bloeddruk overeenkomt met de werkelijke bloeddruk.
De Bloeddrukmetersshop verkoopt enkel bovenarm en polsbloeddrukmeters, dit omdat vingerbloeddrukmeters over het algemeen geen betrouwbare meting van de bloeddruk geven. Bovenarm bloeddrukmeters een stuk betrouwbaardere meting dan polsbloeddrukmeters. De Nederlandse Hartstichting beveelt daarom een bovenarm bloeddrukmeter aan.
Er is niet echt sprake van ‘de beste bloeddrukmeter’, maar er zijn wel een aantal bloeddrukmeters welke worden
aanbevolen door de Hartstichting. Deze bloeddrukmeters zijn klinisch gevalideerd: in het bezit van de BHS (British Health Society) of de ESH (European Society of Hypertension) certificering.
Functies
Naast het meten van uw bloeddruk hebben de meeste modellen ook een geheugen, waardoor ze de laatste metingen kunnen onthouden. (Wij adviseren u de metingen te noteren zodat deze niet verloren gaan, bijvoorbeeld wanneer de batterijen leeg zijn of wanneer u gevraagd wordt de gegevens mee te nemen naar uw huisarts).
Enkele bloeddrukmeters
kunnen deze gegevens omzetten in grafieken, waardoor u een goed beeld krijgt van de vordering.
Er zijn ook enkele bloeddrukmeters welke
aan te sluiten zijn op de computer zodat u nog gemakkelijker de data kunt opslaan en uitprinten om mee te nemen naar de huisarts. Daarnaast meten veel meters ook de hartslag, waardoor sommige bloeddrukmeters aan kunnen geven of u een
onregelmatige hartslag heeft. Ook voor
zwangere vrouwen zijn er speciale bloeddrukmeters om pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging) te kunnen herkennen.
Manchet
Naast het model is ook de manchetgrootte een belangrijke keuze. Over het algemeen wordt standaard de maat M bijgeleverd (S: voor 17-22 cm., M: voor 22-32 cm. en L: voor 32-42 cm. omtrek), maar indien de bijgeleverde niet past, wordt aangeraden om het juiste formaat manchet los te bestellen.
Meten met een bloeddrukmeter
Het is belangrijk dat u elke dag op dezelfde tijdstippen uw bloeddruk meet, omdat uw bloeddruk kan veranderen door emotie, eten en drinken, roken, praten, beweging en stress.
Kies een aantal momenten (bijvoorbeeld in de ochtend en in de avond), waar u de rust heeft om uw bloeddruk te meten. Hierdoor ontstaat een consistente lezing. Houd er rekening mee dat u niet mag bewegen gedurende de meting en dat het wordt afgeraden om dikke kleding te dragen, omdat ook dit de meting kan beïnvloeden.
Meer informatie:
