Het belang van zelfmeten van de bloeddruk
Het zelf meten van bloeddruk wordt aanbevolen volgens de laatste Europese richtlijnen voor het behandelen van hoge bloeddruk. ⁽¹⁾ Dit omdat uit klinische studies is gebleken dat zelfmeting van bloeddruk:

1. betrouwbaarder is ⁽²⁾
2. beter de kans op het krijgen van hart- en vaatziekten voorspelt ⁽³⁾
3. beter overeen komt met de mate van orgaanschade aan hart of nier ⁽²⁾

dan de bloeddruk zoals gemeten in de huisartsenpraktijk of in het ziekenhuis.

De reden hiervoor is ondermeer dat aanwezigheid in het ziekenhuis of huisartsenpraktijk stress veroorzaakt (witte jassen effect) en omdat de meting op één bepaald moment altijd een momentopname, en dus niet betrouwbaar, is. Het witte jassen effect kan leiden tot overbehandeling van hoge bloeddruk. Dit laatste kan in sommige gevallen worden voorkomen wanneer zelf gemeten bloeddrukwaarden worden meegenomen in de beslissing wel of niet te behandelen tegen hoge bloeddruk ⁽⁴⁾.


Richtlijnen voor betrouwbaar zelf meten van de bloeddruk
Uiteraard is zelfmeting van bloeddruk alleen betrouwbaar mits het volgens de voorgeschreven richtlijnen wordt gedaan. Dit betekent:

1. het gebruik van een apparaat dat is getest en goed bevonden door erkende internationale organisaties voor behandeling van hoge bloeddruk.
2. Gemeten wordt volgens het schema zoals wordt voorgeschreven volgens de internationaal erkende richtlijnen.

Dit laatste blijkt een ingewikkeld schema, de bloeddruk moet namelijk als volgt worden gemeten: 7 dagen meten waarbij 2 keer ’s morgens tussen 06.00 en 09.00 uur en 2 keer ’s avonds tussen 18.00 en 21.00 uur.
Aan het einde moet het gemiddelde worden berekend waarbij de metingen van de eerste dag worden uitgesloten. Daarbij verdient het aanbeveling om eveneens het gemiddelde van de ochtend en avond metingen afzonderlijk te berekenen. ⁽¹⁾

WatchBP Home bloeddrukmeter van Microlife
Omdat is gebleken dat het aanbevolen schema als erg lastig wordt ervaren heeft Microlife een thuisbloeddrukmeter gemaakt die u helpt om op eenvoudig wijze dit schema te volgen: de WatchBP Home.

De WatchBP home heeft twee modi; een “casual” modus en een “diagnostic” modus. Met de “casual” modus kan op elk moment van de dag de bloeddruk worden gemeten. Met de “diagnostic” kan alleen worden gemeten volgens het door de Europese richtlijnen aanbevolen schema. Dit betekent dat er alleen kan worden gemeten op de vastgestelde tijden voor ochtend- en avondmetingen. Bovendien wordt met één druk op de knop automatisch twee keer gemeten.

Aan het eind van het schema wordt zowel het totale bloeddrukgemiddelde als de ochtend en avond gemiddelden afzonderlijk berekend. De gemiddelden kunnen worden afgelezen vanaf het apparaat en vanaf de computer met de bijgeleverde software. Omdat het ingebouwde schema officieel wordt erkend als een middel dat de betrouwbaarheid van de zelf gemeten bloeddrukwaarde vergroot wordt het aanbevolen in de Europese richtlijnen voor het thuismeten van de bloeddruk ⁽¹⁾.

Betrouwbaarheid van de WatchBP Home
De WatchBP Home is getest en goed bevonden volgens het Internationaal Protocol.⁽⁵⁾ Bovendien is de WatchBP home afzonderlijk getest en goed bevonden voor gebruik tijdens zwangerschap en bij Pre-eclampsie (zwangerschapsvergiftiging) ⁽⁶⁾. Kortom, de WatchBP home is een zeer betrouwbare thuisbloeddrukmeter met unieke eigenschappen.

Terug naar Informatie & Advies >>


Bronnen:

1. Parati G, Stergiou GS, Asmar R, Bilo G, de Leeuw P, Imai Y et al. European Society of Hypertension guidelines for blood pressure monitoring at home: a summary report of the Second International Consensus Conference on Home Blood Pressure Monitoring. J Hypertens 2008; 26(8): 1505-1526.

2. Verberk WJ, Kroon AA, de Leeuw PW. [Practical questions related to self-measurement of blood pressure]. Ned Tijdschr Geneeskd 2008; 152(10): 546-549.

3. Sega R, Facchetti R, Bombelli M, Cesana G, Corrao G, Grassi G et al. Prognostic value of ambulatory and home blood pressures compared with office blood pressure in the general population: follow-up results from the Pressioni Arteriose Monitorate e Loro Associazioni (PAMELA) study. Circulation 2005; 111(14): 1777-1783.

4. Verberk WJ, Kroon AA, Lenders JW, Kessels AG, van Montfrans GA, Smit AJ et al. Self-measurement of blood pressure at home reduces the need for antihypertensive drugs: a randomized, controlled trial. Hypertension 2007; 50(6): 1019-1025.

5. Stergiou GS, Giovas PP, Gkinos CP, Patouras JD. Validation of the Microlife WatchBP Home device for self home blood pressure measurement according to the International Protocol. Blood Press Monit 2007; 12(3): 185-188.

6. Chung Y, de Greeff A, Shennan A. Validation and Compliance of a Home Monitoring Device in Pregnancy: Microlife WatchBP Home. Hypertens Pregnancy 2009: 1-12.